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Access Bars / Reiki / Shiatsu

Découvrez les techniques d’énergie, de magnétisme et d’acupression.

Access Bars

Tarifs

– Séance d’1h / 80€
– Séance d’1h30 / 110€

Description

Access Bars est une méthode de rééquilibrage énergétique dont l’objet est d’éliminer les croyances et modes de fonctionnement devenus inutiles (craintes, souffrance morale, spirales d’échecs à répétition et ainsi de suite). Il s’agit de massages crâniens pour éclaircir le mental, lâcher prise, laisser être et se relaxer.

Reiki

Tarifs

– Séance d’1h / 80€
– Séance d’1h30 / 110€
– Soin à distance / 80€

Description

Le Reïki Usui Shiki Ryoho est une technique énergétique de guérison naturelle fondée par le Japonais Mikao Usui par imposition des mains sur le corps afin de rééquilibrer les shakras et soulager la douleur. Il rétablit l’harmonie énergétique, dénoue les blocages énergétiques, régularise le système immunitaire et favorise la détente totale.

Shiatsu

Tarifs

– Séance d’1h / 80€
– Séance d’1h30 / 110€

Description

Le Shiatsu est un art préventif d’origine japonaise. Il s’appuie sur une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie et surtout de la circulation de son énergie vitale (Yin Yang) appelé le « Qi ». Des pressions douces et ajustées seront exercées par le poids du corps sur des points d’acupuncture. Des étirements, mobilisations et rotations favoriseront la détente tout au long de la séance. L’énergie ainsi stimulée, (Yin et Yang réconciliés), la libre circulation va se ressentir dans les 12 méridiens. On se sent bien, apaisé et rechargé.

Découvrir les autres soins

Trouvez le soin qui conviendra parfaitement à vos besoins.

Réflexologie / Dien Chan

La réflexologie est une technique de soin qui travaille les points réflexes reliés à un organe par les terminaisons nerveuses. Elle permet, de façon personnalisée, de dénouer les tensions émotionnelles et musculaires.

Réflexologie plantaire

Tarifs

– Séance d’1h / 80€
– Séance d’1h30 : faciale, palmaire et plantaire / 110€

Description

La Réflexologie plantaire avec la méthode Tao Wei suit l’évolution de cette thérapie ancestrale pour la faire progresser. La réflexologie plantaire s’effectue au niveau des pieds qui sont la représentation en miniature du corps. Elle permet en outre d’évacuer le stress et la fatigue, d’améliorer le sommeil, de soulager les douleurs, de détoxifier l’organisme et de redonner tonus et vitalité.

Dien Chan

Tarifs

– Séance d’1h : mains et visage / 80€
– Séance d’1h30 : facial, palmaire et plantaire / 110€

Description

Le DienChan permet de rebouster tout le système immunitaire en travaillant sur les 6 zones lymphatiques et de diminuer la douleur en la stimulant. La Multiréflexologie est une technique vietnamienne utilisant les points réflexes du visage et d’autres parties du corps comme les mains et les pieds avec des outils Dien Chan pour soulager la douleur ou pour diminuer une pathologie.

Relaxation / Méditation / Yoga

Découvrez les techniques de bien-être, passant par la relaxation, la méditation et la pratique du yoga.

Relaxation

Tarifs

– Séance individuelle d’1h / 80€
– Séance individuelle d’1h30 / 110€
– Séance en groupe d’1h / 15€ par personne
– Séance en groupe d’1h30 / 20€ par personne

Description

La relaxation peut revêtir différentes formes, depuis la respiration profonde en passant par la sophrologie. Toutes ces techniques visent à réduire le stress, l’anxiété ou la douleur et à prévenir certains troubles. Découvrez quelques techniques.

Méditation

Tarifs

– Séance individuelle d’1h / 80€
– Séance individuelle d’1h30 / 110€
– Séance en groupe d’1h / 15€ par personne 
– Séance en groupe d’1h30 / 20€ par personne

Description

La méditation permet d’apaiser son cerveau, d’être dans un état de conscience modifié, de ne plus se laisser distraire, de lâcher prise et d’ oublier les soucis. Elle augmente les sensations positives, réduit les symptômes de douleurs chroniques, améliore les capacités de concentration, réduit le stress et l’anxiété, réduit les troubles obsessionnels compulsifs et améliore le système immunitaire.

Yoga

Tarifs

– Séance individuelle d’1h / 80€
– Séance individuelle d’1h30 / 110€
– Séance en groupe d’1h / 15€ par personne
– Séance en groupe d’1h30 / 20€ par personne

Description

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le yoga peut amener un réel bien-être tant au niveau du corps que de l’esprit. Les bienfaits physiques sont : souplesse, relaxation du corps, développement harmonieux de la musculature et de l’ensemble du corps, renforcement de la colonne vertébrale. Les bienfaits psychologiques sont : relaxation du mental, concentration, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion au quotidien de son stress

Coaching intuitif / Thérapies brèves

Découvrez les techniques de développement personnel et les thérapies brèves.

Coaching intuitif

Tarifs

– Consultation à distance par téléphone 30min / 50€
– Consultation à distance par téléphone d’1h / 90€

Description

Le coaching en développement personnel est un accompagnement adapté à chaque personne afin de l’aider à révéler ses talents, à développer ses atouts, son potentiel et ses capacités, et aussi afin de lui donner les clés pour apprendre à s’épanouir davantage, à se sentir bien dans sa vie. C’est une écoute intuitive dans la mesure où mes ressentis (guidance, médiumnité) me permettent d’orienter la personne dans sa recherche personnelle d’épanouissement et de clarifier ses objectifs avec ou sans support (pendule, tarots, dictionnaire).

Hypnose

Tarifs

– Séance d’1h / 80€
– Séance d’1h30 / 110€

Description

Par suggestion, l’hypnose peut permettre de donner libre cours à des manifestations de l’inconscient. En entrant dans le subconscient, les pensées et les croyance limitantes disparaissent, ce qui permet à l’esprit de développer et d’accéder sans limites à ses idées. Le thérapeute peut ainsi chercher le potentiel du patient et faire un recadrage au niveau des émotions comme des projets. Les thérapies par l’hypnose sont particulièrement indiquées lors des traumatismes, des phobies, des addictions et des tocs.

EFT

Tarifs

– Séance d’1h / 80€

Description

L’EFT, Emotional Freedom Techniques (Techniques de Libération Émotionnelle) est un outil d’amélioration personnelle mise en place par Gary Craig, qui allie corps et esprit par de légers tapotements sur des points précis avec une attention consciente à la phrase que nous répétons, sur les pensées et émotions associées. En effet, nous tapotons du bout de l’index et majeur des points d’acupuncture /acupressure du visage  et du corps tout en se concentrant sur un problème ou une question que nous souhaitons résoudre. L’EFT permet alors une libération, ramenant le calme, la paix intérieure et une respiration plus lente.

EMDR

Tarifs

– Séance d’1h / 80€

Description

L’EMDR, Eye Movement Desentitization and Reprocessing (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est efficace dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et des phobies. L’EMDR fait appel à la stimulation bilatérale (qui peut être visuelle, tactile ou sonore) qui permet de restructurer l’information traumatique dans le cortex et non plus dans le cerveau limbique, lié aux émotions. En effet, c’est parce que le souvenir n’a pas pu être traité par le cortex et qu’il a surinvesti le cerveau émotionnel que les symptômes apparaissent et persistent. Le recodage induit par les mouvements oculaires permet de diminuer la charge émotionnelle associée au souvenir.

Psychogénéalogie

Tarifs

– Séance d’1h / 80€

Description

La psychogénéalogie est une méthode psychanalytique qui consiste à rechercher dans le vécu de nos ancêtres les sources de nos troubles psychologiques, comportements étranges, maladies actuelles. Cette approche, dite transgénérationnelle, repose sur le concept d’inconscient collectif développé par Carl Gustav Jung et celui de loyauté familiale invisible selon lequel il existe des dettes familiales dont il faut s’acquitter. L’objectif est de repérer ce qui a pu se transmettre d’une génération à l’autre, ce qui ne nous appartient pas, ce qui se répète de génération en génération et de s’en libérer.

TCC

Tarifs

– Séance d’1h / 80€

Description

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’intéressent à la partie visible de l’iceberg, celle qui fait souffrir. La pratique est centrée sur la cognition, c’est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l’individu sur lui-même. Celles-ci peuvent générer un état de souffrance et un comportement névrotique (dépendance, phobies, T.O.C.) que la thérapie va alors s’attacher à corriger. De la famille des thérapies brèves, les TCC s’appuient sur une relation active entre le thérapeute et son patient dans l’apprentissage de nouveaux comportements. 

Massothérapie

Il s’agit de Massages énergétiques utilisant les méridiens chinois, revitalisant, pour un bien-être physique et psychique.

Massages

Tarifs

– Massage prénatal d’1h / 90€
– Massage post-natal d’1h / 90€
– Massage bébé 30 min / 55€
– Massage AMMA en entreprise / Me contacter

Description

En accompagnant les bouleversements qu’elle va connaître pendant 9 mois, le massage femme enceinte ou massage prénatalva venir équilibrer l’énergie de la future maman sans perturber le bon développement de son bébé. Ce massage est très apprécié car il soulage la sensation de fatigue, de jambes lourdes et de dos sensible.

Le massage post-natalpermet aussi de tonifier et de dynamiser le corps, ou encore d’évacuer les sensations de jambes lourdes. Sans compter qu’une fois la maman rassérénée et en harmonie, c’est le nourrisson qui profite de ce changement positif et de cette énergie retrouvée. L’esprit tranquille, dans un corps revitalisé, lui redonnera confiance et bonne humeur. De cette manière, elle retrouvera la force nécessaire pour pallier le manque de sommeil et les diverses inquiétudes liées à l’arrivée de son nouveau-né.

Afin d’entretenir et de renforcer le lien qui unit les parents à leur bébé, le massage bébéa pour but de montrer aux parents comment masser leur enfant.

Spécialement dédié aux entreprises les massages Ammaont lieu dans les bureaux-mêmes, grâce à une chaise ergonomique.

Prise en charge enfants

Découvrez les soins et ateliers dédiés aux enfants.

EHP

Tarifs

– Séance d’1h / 80€

Description

L’Enfant à Haut potentiel (EHP), précoce, zèbre ou surdoué est un enfant qui a une avance intellectuelle, illustrée par un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130. Les 5 sens sont particulièrement aiguisés et ses perceptions sensorielles sont vécues comme amplifiées et intensifiées : il s’agit d’hyperesthésie qui génère stress et inconfort. Le travail du thérapeute est d’amener l’enfant à déculpabiliser et de ne pas sous-estimer sa lucidité. Comprendre les réalités de la vie trop rapidement peut devenir extrêmement angoissant pour un enfant. Le travail du thérapeute sera également de rassurer, de dédramatiser sans sous-estimer sa sensibilité, gérer son trop plein d’émotions et de transformer son hypersensibilité en atout pour comprendre le monde.

Équithérapie

Tarifs

– Séance d’1h30  / 110€

Description

Être en relation avec un cheval, c’est, devant sa puissance, et ses réactions soudaines, accepter de ne pas tout maîtriser.

Prendre soin du cheval ou du poney contribue à la thérapie. En effet, cela développe la capacité à travailler ensemble, à respecter le rythme de chacun, à être à l’écoute des besoins des autres et du cheval, à être attentif, à laisser la place à l’autre, mais aussi la capacité à ne pas juger et à percevoir sa propre place ainsi que ses propres émotions.

Dansethérapie et Musicothérapie

Tarifs

– Séance individuelle de 1h / 80€
– Séance en groupe de 1h  / 15€ par personne

Description

En dansethérapie, le corps devient l’instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l’énergie de l’enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mentalet émotif, elle renforce l’affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d’isolement…

La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique comme un moyen de soigner ou de répondre à une problématique donnée. Parce qu’elle atteint les individus « au cœur d’eux-mêmes », la musique constitue un moyen d’expression privilégié, qui permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions. Ainsi, en musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour augmenter sa créativité, reprendre contact avec soi et traiter divers problèmes de santé. En tant qu’outil de croissance personnelle, la musique permet d’accroître son dynamisme ainsi que d’améliorer ses capacités cognitives (attention, mémoire), psychomotrices (agilité, coordination, mobilité) et socio-affectives.

Soins animaux

La communication animale vous aidera à comprendre vos animaux et la relation privilégiée qu’ils ont avec vous. Venez découvir les soins.

Soins et communication animale

Tarifs

– Séance de communication animale / 80€
– Séance de soin en direct / 80€
– Séance de soin à distance / 80€

Description

La communication animale vous aidera à comprendre vos animaux et la relation privilégiée qu’ils ont avec vous. Vous voulez savoir ce que pense votre animal ? Ce qu’il ressent ? Vous voulez améliorer son bien-être, résoudre des problèmes comportementaux ou émotionnels ?
Savez-vous pourquoi les animaux sont sur cette terre ? Pour ceux qui ont un animal, savez-vous pourquoi ? Connaissez-vous sa mission de vie dans la vôtre ? La communication animale pourra répondre à toutes ces questions.

Nos animaux ont eux aussi besoin d’attention et de soins. J’effectue par le Reiki des soins en direct ou des soins à distance sur les animaux blessés ou en souffrance physique ou psychologique. Il peut s’agir de chevaux, de chiens, de chats…

Ces femmes qui aiment trop – Robin Norwood

ui ne rêve du grand amour ou chacun s’épanouit par et pur l’autre? Qu’y-a-t-il de plus beau que le parfait échange entre deux êtres, la confiance mutuelle? Mais, les femmes le savent, l’amour trop souvent engendre la souffrance. Trop aimer c’est cela; aimer en se sacrifiant…confondre amour et souffrance. Pourtant le bonheur durable est possible !

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Parents toxiques – Susan Forward

Réussir à se libérer de leur emprise nocive. Qu’est-ce qu’un parent “toxique” ? Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Des attitudes, des paroles, des gestes ont pu causer des traumastismes émotionnels avec lesquels, une fois adulte, il faut apprendre à vivre.

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Le courage d’être soi – Jacques Salomé

Tout comme le bouddhisme invite l’individu à grandir en respirant avec conscience, Jacques Salomé propose de communiquer en conscience pour le mieux-être du corps social. Mais la communication consciente appelle avant tout une bonne connaissance de soi-même, de ses zones d’ombres les plus secrètes et de ses blessures enfouies.

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Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même – Lise Bourbeau

Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

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